Autoconhecimento para adultos LGBTQIAPN+
Um espaço para compreender sua história e construir seus próximos passos.
Jornadas, reflexões e ferramentas para explorar quem você é, como se relaciona e o que deseja para sua vida, no seu ritmo.
Experiência gratuita completa e independente · recursos adicionais por assinatura.
Como funciona
Atividades curtas, no tempo que fizer sentido
Conteúdo
Textos, vídeos e áudios breves para contextualizar cada tema.
Reflexão
Perguntas abertas e ferramentas visuais. Responda, edite ou pule.
Síntese
Um retrato do que você escolheu registrar, para guardar e revisitar.
Gratuito
Meu momento atual
Quatro jornadas para reconhecer algo importante sobre seu momento, identificar com o que você pode contar e escolher um próximo passo possível. Termina com uma entrega própria: Meu retrato do momento.
- 1.Como estou vivendo hoje?
- 2.O que desejo e o que esperam de mim?
- 3.Com o que posso contar?
- 4.Meu próximo passo
Na assinatura
Jornadas e ferramentas
Minha história e minha identidade
Palavras, aprendizados e formas de proteção que fizeram parte do seu caminho — e o que você quer levar adiante.
Conteúdo em preparação
Minha relação comigo
Autocrítica, necessidades, vergonha, corpo e formas de se apoiar.
Conteúdo em preparação
Meus vínculos e limites
Família, amizades, relações afetivas, reciprocidade e comunicação.
Conteúdo em preparação
A vida que quero construir
Valores, desejos, trabalho, comunidade e projetos possíveis.
Conteúdo em preparação
Também incluídas: comparação entre momentos, próximo passo de projeto pessoal e organização ampliada do diário.
Planos e preços
Comece grátis, avance quando quiser
Gratuito
R$ 0
A experiência “Meu momento atual” completa, com síntese final, diário básico e exportação dos seus registros.
Começar grátisMensal
R$ 49,90/mês
Todas as jornadas e ferramentas, comparação entre momentos e organização ampliada do diário. Cancele quando quiser.
Assinar mensalAnual
R$ 479,04/ano
Tudo do plano mensal com 20% de desconto — equivale a R$ 39,92 por mês.
Assinar anualPagamentos processados pela Paddle. Garantia de reembolso de 30 dias — veja a Política de reembolso.
Exemplo de atividade
Uma pergunta por vez
Jornada 2 · Organização visual
Duas colunas
O que eu desejo
morar perto do mar · voltar a desenhar
O que sinto que esperam de mim
carreira estável · discrição em casa
Exemplo ilustrativo.
Privacidade e liberdade
Você decide o que compartilhar
Pule qualquer pergunta
Sua síntese considera só o que você decidir registrar.
Pause e retome
Sua posição é guardada para continuar depois.
Registros seus
Sem leitura por terceiros, sem uso para ofertas.
Sem metas impostas
Assumir-se, adotar rótulos ou mudar o corpo não são objetivos obrigatórios.
O Tessitura não oferece diagnóstico, psicoterapia ou atendimento emergencial. É um espaço de reflexão — e reconhecer quando buscar apoio humano faz parte dele.
Institucional
Por Terapeuta's LGBT
O Tessitura é desenvolvido e mantido pelo Terapeuta's LGBT, projeto dedicado ao acolhimento e ao desenvolvimento de adultos LGBTQIAPN+. A plataforma nasce da escuta de quem atende essa comunidade: transformar temas recorrentes do consultório em jornadas de reflexão que qualquer pessoa pode percorrer no próprio ritmo.
O conteúdo é educativo e de autoconhecimento — não substitui psicoterapia, diagnóstico ou atendimento emergencial. As decisões editoriais priorizam respeito, privacidade e a liberdade de cada pessoa decidir o que registrar e compartilhar.
Dúvidas sobre a plataforma, sua conta ou sua assinatura podem ser enviadas pela página de Apoio.
Perguntas frequentes
Antes de começar
Comece pelo seu momento atual.
Gratuito, sem pressa e sem perguntas obrigatórias.
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